枸杞叶羊肾粥：补肾填精

做法

将羊肾2对洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉250克洗净；枸杞叶500克洗净，用纱布装好，扎紧；粳米淘净。

再将它们一起放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。

食用方法：吃羊肾、羊肉，喝粥。

功效

补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。