花生红枣汤：健脾补血，养心健脑

材料

花生50克，红枣15克。

做法

将花生、红枣洗净后同放锅内，加适量清水，文火煮至烂熟即可食用。

服法

日常食用。

性味归经

红枣性平，味甘，归脾、肺经。

食性配伍

体虚湿滞、肠滑便泻、肥胖者不宜食用。不宜与黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。

养生堂提示

此汤能健脾补血、养心健脑。用于儿童神疲乏力、记忆力减退等症。西医用于脑性瘫痪、注意力缺陷、多动症、甲状腺功能减退、贫血、血小板减少性紫癜、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症等病症的辅助治疗。