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菜椒炒河虾——增进食欲提高免疫力

菜椒炒河虾——增进食欲提高免疫力

养生食谱 / 2018-10-30 12:45:09 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

菜椒炒河虾是大家熟悉的一种食物,在平时我们很多人都爱吃,对我们健康也有帮助,因此菜椒炒河虾大家不能错过,是很适合我们在平时去吃的,那么具体菜椒炒河虾如何烹饪比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看具体菜椒炒河虾如何烹饪比较好。

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菜椒炒河虾的材料

河虾、菜椒、油、盐、茶叶、蒜末、生抽

菜椒炒河虾的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们在锅中倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都变红了,然后洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里。然后选择再炸一下,喷茶叶水,闷一闷;之后我们再倒入菜椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,就可以装盘上桌开始吃了。

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菜椒炒河虾的食用功效

菜椒炒河虾对大家来说是比较熟悉的,在平时大家吃菜椒炒河虾可以帮助养生,大家对菜椒炒河虾是比较喜爱的,我们经常吃菜椒炒河虾可以很好的帮助养生,对我们健康还是非常有帮助的,首先菜椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。同时河虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症,这样对我们健康也有帮助,是可以帮助我们进行养生的,同时在河虾中是富含元素的,这样的物质可以帮助我们调节渗透压,维持酸平衡;维持血压正常;增强神经肌肉兴奋性。所以在平时大家吃菜椒炒河虾很不错。

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菜椒炒河虾是非常好的一种食物,大家对菜椒炒河虾是比较熟悉的,在平时大家经常吃菜椒炒河虾可以很好的帮助我们进进行养生,特别对我们滋补也有帮助,因此大家在平时是应该经常去吃菜椒炒河虾的,能对我们健康有所帮助。

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