当前位置:苹果绿 > 养生食谱 >
花生糖馅料怎么做好吃

花生糖馅料怎么做好吃

养生食谱 / 2019-06-10 20:01:13 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

在吃包子等食物的时候,其中是会有馅料存在的,尤其是对于甜味的食物来说,馅料的选择就更多了,花生糖馅料是其中比较常吃的一个选择,但是要说具体花生糖馅料如何制作,这是大家不清楚的,下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看具体花生糖馅料的做法。

花生糖馅料怎么做好吃

花生糖馅料怎么做好吃

花生糖馅料制作的时候并不难,首先需要准备好花生仁,红糖,白芝麻,我们把锅洗干净之后烧热,然后再锅中倒入白芝麻,开成小火不断的进行翻炒,等到白芝麻被翻炒到微黄的时候就可以出锅了,之后我们再在锅中倒入一些花生仁,然后开小火,不断的进行翻炒就可以了,而且一定要翻炒到花生变成焦黄色的时候才行,之后我们再把花生仁晾凉,而且需要不烫手的时候,直接用手搓掉花生的花生皮,然后我们把花生和白芝麻一起捣成碎,之后我们加入红糖继续去捣,等到花生变成碎颗粒的时候就可以了,这时候花生糖馅料就制作完成了。

花生糖馅料怎么做好吃

花生糖馅料的窍门和配方

花生糖馅料制作的时候要注意方法,首先需要我们把花生放到干净的锅中,然后我们开小火把花生炒香,也可以放到烤箱里面,用烤箱烤制大概二十分钟就可以了,等到花生变得酥脆,之后我们再把花生晾凉,去掉皮之后就可以了。对于炒香、去皮的花生,然后和砂糖一起放到搅拌机里面,等到打成细末的时候就可以了。之后我们把打好的花生末,还有已经熔化的猪油一起新鲜搅拌就可以了。对于搅拌好的馅料放到盒子中,冷藏成型之后就可以了。

花生糖馅料怎么做好吃

花生糖汤圆怎么做

花生糖汤圆吃起来的味道不错,而且口感也非常不错,首先需要我们把花生剥去皮,放到锅中炒,等到完全炒熟之后,直接干炒就可以了,花生炒熟之后拿出来放到案板上压碎。之后在锅中放上油,油烧热之后再放上白糖,用小火进行熬制,等到熬成糖浆,而且变成金黄色的时候就可以了。关火之后直接浇在花生上,这时候需要开始擀面,擀好了晾凉切成块。黑芝麻也需要压碎。

把黑芝麻放到打粉机里面打成糊状,而花生不能太碎,这样才可以保留花生的口感,之后我们用黄油,加上一些热水弄化。之后我们把黑芝麻放到碗中,还需要加入糖,麻油还有之前压碎了的花生,直接拌成馅,放到盘子中冷冻起来,只需要冷冻十分钟左右就可以了。而在和面的时候,需要在其中放入一些糯米粉。

直接放上热水,需要使用刚刚烧开的热水,搅拌之后我们开始揉面,这时候一定要耐心的揉,直到变得非常光滑的时候才行,之后我们再把面团放在面板上面,从长条搓成球状就可以了,等到搓成球状的面团之后,需要我们按一个小坑,之后再里面放上之前我们已经晾好了的芝麻和花生馅就可以了。之后我们可以煮着吃,味道还是非常好吃的,这样花生糖汤圆就制作完成了。

花生不能和什么一起吃

吃花生的时候是存在一定搭配禁忌的,首先花生不适合和黄瓜一起吃的,因为黄瓜是性味甘寒的蔬菜,而花生中油脂比较多。如果说性寒的食物和油脂相遇,这时候就容易导致腹泻的问题产生。如果我们出现了肠胃功能不太好的,情况特别是对于存在有腹泻等情况的人,这样吃花生是容易导致我们产生腹泻问题的。

因为花生是一种性味甘平的食物,而且因为花生中是含有大量的脂肪,同时因为花生属于油腻性食物,如果说和寒冷性的食物一起吃,这时候容易导致腹泻问题产生,所以说螃蟹不适合和花生一起吃,否则容易导致我们肠胃健康造成影响,尤其是肠胃虚弱的人群不适合吃,而且不仅仅是螃蟹,实际上大多数人性寒凉的食物都是不能和花生搭配在一起吃的,这样吃是容易对我们健康造成影响的,非常的不利于我们肠胃健康。

上面给大家介绍了花生糖馅料的具体做法,能够发现花生糖馅料制作起来并不难,因为吃起来的味道不错,而且对我们健康也有一定好处,大家对于甜味的馅料,大家对花生糖馅料都是比较爱吃的,所以上面介绍的这些做法我们不能错过。

推荐阅读:
#
大家正在看什么
a