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芝麻的功效与作用

芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。

功效补肝,益肾,润肠,通乳,养发,强身体,抗衰老。

禁忌人群患有慢性肠炎、便澹腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳瘩、遗精者忌食。

适宜人群一般人群均可食用。

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