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冬天坐月子的注意事项

冬天坐月子的注意事项

冬季养生 / 2019-12-14 02:00:16 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

有些孕妇是在寒冷的冬季生产,这个季节的温度十分低,而在月子期间,身体又较为虚弱,不能受风寒,尤其是在冬天的时候,坐月子就需要更加讲究了,那么在冬天的时候有哪些事项需要注意呢?下面一起来看看。

冬天坐月子的注意事项

冬天坐月子的注意事项

1、新妈妈衣裤要宽松、舒适:冬季天气比较寒冷,而产妇要进行喂养婴儿,那么就很容易受风寒,而且这段时间,身体又十分容易出汗,汗渍污垢会使得衣物变脏,那么就需要时常更换衣物,使得皮肤保持皮肤的清洁,而且尽量穿些宽松的衣物,使得血液循环更加顺畅,促进新陈代谢

冬天坐月子的注意事项

2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新:冬天最重要的就是保暖,室内的温度应该控制在20℃-25℃为宜,一定要避免忽高忽低的情况出现,若是身在没有暖气的南方,那么可以采用空调的方式以此提高室内的温度,而对于干燥的北方,室内的湿度就显得很重要了,应该保持在55%-65%为宜。

3、新妈妈被子要薄一点,床不要太软:冬天的西北风很常见,室内不能一味的封闭,还需要进行通风,而且被子的厚度不能过于厚,应该选择棉质等透气的被子,一定要定期进行暴晒。

冬天坐月子的注意事项

从本文可以知晓,冬天坐月子有很多事项需要注意,所以在产前的时候应多学习相关的知识,减少月子期的担忧。

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