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蛋白粉的不宜人群需知

蛋白粉的不宜人群需知

蛋白粉 / 2017-09-06 05:33:16 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

蛋白粉是很多人都比较偏爱的一种食材,蛋白粉的营养很丰富,能够为身体补充大量的蛋白质,对健康有着很好的补益效果,但是蛋白粉虽好,也不是人人皆宜的,下面我们就来了解一下蛋白粉的不宜人群,希望能够给各位提供一些正确的参考。

蛋白粉的不宜人群需知

1、肝脏疾病患者

如果患有肝脏疾病的话,那么对于蛋白粉一定要限制了。由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨,可以诱发或加重肝昏迷,所以对此类患者来说,对于蛋白粉一定要慎食。

蛋白粉的不宜人群需知

2、三岁以下的孩子

对于三岁以下的孩子来说是不适合吃蛋白粉的,母乳是最好的选择,也可以根据年龄段选择一些配方奶粉。而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏,一些为孩子着想的人要注意了。

3、痛风病人

对于痛风的病人来说,饮食上也是需要极为注重的,其实对于蛋白粉一定要慎食,被蛋白粉很多都是由大豆蛋白为主要成分的,而大豆中的嘌呤含量非常高,可以造成体内的尿酸增多,使痛风的病症加重,因此,对痛风的病人来说,要慎食蛋白粉。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理,降低嘌呤含量。

蛋白粉的不宜人群需知

以上所介绍的这几类人群都是不适合服用蛋白粉的,希望大家能够引起重视,即便蛋白粉的营养很丰富,但如果体质不适合的话,一定要避免服用,否则的话只会让健康受损。特别是对小孩来说,家长一定要注意不要给太小的孩子服用蛋白粉。


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