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苹果和猕猴桃的区别

苹果和猕猴桃的区别

猕猴桃 / 2019-09-15 17:53:15 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

猕猴桃是很多人喜欢吃的一种水果,猕猴桃外面有很多绒毛,吃起来还是比较麻烦的,但是猕猴桃成熟以后非常甜,营养价值又非常高,所以适当的吃一些还是非常好的,下面要给大家介绍一下苹果和猕猴桃的区别有哪些?

苹果和猕猴桃的区别

苹果和猕猴桃外观区别

苹果表面是光滑的,有一些苹果是青色的,还有一些苹果是红色的,摸上去都比较光滑,看上去也比较有光泽,猕猴桃的皮一般都是褐色的,里面有非常多的黑色种子,质地也非常软,而且果皮上面会有很多绒毛。

苹果和猕猴桃营养价值区别

苹果可以起到美容养颜作用,微量元素,矿物质元素都非常丰富,能够避免皮肤出现瘙痒皲裂,干燥问题,还可以让身体酸平衡,让抵抗疾病的能力以及身体体质变得更好,猕猴桃里面含有纤维素,元素,元素以及维生素,还含有黄体素,质,胡萝卜素以及叶酸,适当的吃一些猕猴桃可以让体质增强,对癌症患者,便秘患者来说就非常适合,能够起到延缓衰老作用,适当的吃一些猕猴桃还能达到抑制肿瘤防癌效果,它里面维生素c含量非常丰富,可以避免癌症情况出现,适当的吃一些猕猴桃还可以达到降低血脂作用,避免胆固醇在动脉壁上堆积,预防心脏疾病出现,适当的吃一些猕猴桃还可以让消化功能变得更好,因为它里面的膳食纤维含量是非常丰富的,能够预防便秘,把身体里面的有害物质及时清除干净。

苹果和猕猴桃的区别

苹果和猕猴桃吃法区别

苹果可以制作成拔丝苹果来吃,非常甜,很多人都是很喜欢的,需要把苹果先清洗干净,表皮去除切成块状,然后准备一些清水,里面加入适量的盐,把苹果块放进去浸泡一下,清水淀粉搭配在一起搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,苹果放到淀粉糊里面过一下,再放进锅中炸到金黄,捞出来油分控干,另外准备一个锅,加入适量的油,白糖放进去慢慢的熬制,等到颜色变成浅黄色以后把火关掉,再把炸好的苹果倒进去,快速翻炒均匀就可以盛出来吃了,猕猴桃可以制作成奶昔来吃,先把香蕉皮猕猴桃的皮去除切成块状,放到搅拌机里面搅拌均匀,加入适量的蜂蜜豆奶,冰块搅拌均匀以后就可以倒进杯子里面来喝。

苹果和猕猴桃的区别

上面介绍的就是苹果和猕猴桃的不同之处,苹果和猕猴桃是两种不同的水果,平时不管什么水果适当的吃一些就非常不错,这样能够让营养物质更加全面,可以让不舒服的问题得到有效解决,不管是苹果还是猕猴桃一次性也不要吃得太多,吃太多反而对身体没有好处。

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