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金橘怎么吃止咳化痰

金橘怎么吃止咳化痰

营养价值 / 2019-06-30 18:48:38 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

金橘是人们生活中非常喜爱的一种非常具有营养的水果佳品,吃金橘可以补充营养,还可以改善健康,特别是在止咳化痰方面有很好的疗效,那么金橘怎么吃可以止咳化痰呢?下面本文将为大家做出详细的讲述。

1、水煎金橘

可以把金橘放在开水中煎沸后食用,能够对止咳化痰起到非常良好的效果。首先要准备5个左右的新鲜金橘,然后将它放到锅里面加入一碗清水,用大火将其煮沸,煮沸以后再改成小火,大概煮15分钟以后,然后把它倒到碗里面,放温了以后服用,将金橘煎成水来服用的话,可以有效起到止咳祛痰的作用。

2、金橘炖糖水

把金橘做成金橘糖水来饮用,也是能够起到良好的止咳化痰功效的,如果你出现了咳嗽痰多的情况,那么可以试着将金橘做成金橘糖水来饮用,能够起到一定的辅助治疗作用,首先准备几个金橘洗干净以后放入锅里面加入水,再倒入20克左右的红糖,然后用火煮开,煮开以后大概10分钟左右即可。服用这道食疗能够有效起到润肺止咳化痰的作用。

3、金橘榨汁加热

把金橘榨成汁来服用,也是可以起到去痰止咳作用的,但是将其榨汁以后要将它进行加热,加热后服用疗效更佳,首先准备几个金橘,把它洗干净后放到榨汁机里面榨成汁,再把汁液倒到碗里面,放到微波炉里,大概加热30秒左右,然后再拿出来服用,这种服用方式可以滋润自己的肺,并且可以化痰止咳

如果想通过吃金橘来止咳化痰的话,那么以上介绍的这几种吃法都是可以尝试一下的,不仅能够起到一定的疗效,而且没有任何的副作用,是非常值得推荐的。

金橘怎么吃止咳化痰

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