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荷叶怎么吃

荷叶怎么吃

营养价值 / 2019-10-30 08:46:23 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人对荷叶的美以及荷叶的母性叹为观止,很多人对于荷叶的认识仅仅限制在观赏荷叶的层面上,但是很多人并不知道荷叶这种食物不仅可以拿来入药,而且还是可以拿来食用的,荷叶的食用方法也是非常多的,那么在日常生活中荷叶要怎么去吃呢?

1.荷叶的做法有很多,而不同的荷叶做法又有其对应的营养价值,小编今天想给大家介绍的荷叶的一种吃法是荷叶蒸排骨,排骨是我们日常生活中非常喜欢的一种美食,而将排骨这种肉类食物与我们所选的荷叶这种植物搭配是再好不过的了。

2.我们需要准备一定量的排骨和一张荷叶,还需要准备一定量的地瓜,末,大葱蒸肉粉,酒,酱油,糖,鸡蛋,辣豆瓣。

3.我们需要首先将我们准备好的排骨,认真的清洗干净,清洗干净之后的排骨,我们需要将其中的水分沥干,找来一个盆,将排骨放置于盆中向其中加入一定量的,我们已经煎好的调味料和一些葱姜蒜,并充分的搅拌均匀,然后我们需要腌制一个小时左右。

4.把荷叶泡软之后,我们将荷叶平铺在蒸笼上,并将我们准备好的地瓜的皮给去掉,最后我们需要在荷叶的上面补上一层淀粉

5.取出已经腌制好的排骨,并将腌制好的排骨,在荷叶上面的淀粉上充分的滚好,最后将我们准备好的地瓜也放在荷叶的上面,然后我们用荷叶将这些食材包好并蒸一个小时左右就可以吃了。

以上就是小编给大家介绍的荷叶怎么吃,那么通过小编的介绍相比大家也可以知道,荷叶在我们日常生活中的吃法也是多种多样的,今天小编给大家介绍的只是其中的一种我们称之为荷叶蒸排骨。

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