按摩方法
双手四指指面从左右两侧枕骨处推抹至大椎,重复30次。
拿捏颈后部1分钟左右。
指端用力按揉翳风(如图1)1分钟。

指端用力按揉风池(如图2)、天柱(如图3)、大椎(如图4)各1分钟。


相关阅读:
172 阅读
198 阅读
90 阅读
66 阅读
116 阅读
55 阅读
198 阅读
87 阅读
113 阅读
91 阅读
68 阅读
132 阅读
最新热点:
按摩方法
双手四指指面从左右两侧枕骨处推抹至大椎,重复30次。
拿捏颈后部1分钟左右。
指端用力按揉翳风(如图1)1分钟。

指端用力按揉风池(如图2)、天柱(如图3)、大椎(如图4)各1分钟。

