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天枢穴位位置图

天枢穴位位置图

中医养生 / 2016-01-22 10:12:35 / 李晓雯 www.pingguolv.com / 我要评论

天枢穴位位置图

天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方。

天枢穴位位置及图片_天枢穴的功效与作用_按摩手法

天枢穴的名词解释

天枢穴,出《灵枢。骨度》。属足阳明胃经。大肠之募穴。

别名:长溪穴,谷门穴,长谷穴,循际穴,谷明穴,补元穴,循元穴。

第1步“天枢穴”:天星名,即天枢星,为北斗星的北斗一,其左连线为北斗二天璇星,右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面,一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气,其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气,胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后,因其气血饱满,除胃经外无其它出路,因此上走与胃经处于相近层次的大肠经,也就是向更高的天部输送,故名“天枢穴”。

第2步“长溪”、“长谷”:“长”,源源不断也。“溪”,水流的路径也。“谷”,狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛,向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成,其气强盛,源源不断地输往大肠经所在的天部层次,故名。

第3步“谷门”、“谷明”:“谷”,胃气也。“门”,出入的门户也。“明”,可见之物也,指本穴气血强盛,外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。

第4步“循际”、“循元”:循,循气血运行的固有道路运行也。际,际会也。元,本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛,循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。

第5步“补元”:“补”,充补也。“元”,本元也。补元名意指本穴的气血强盛,为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种,有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气,也就是肾气,它与生俱来,不可改变。元气为人的先天之本,它随着人的生长发育而不断消耗,但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变,后天之气盛则元气消耗慢,后天之气衰则元气消耗快。同理,补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气,本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用,故名为补元。

第6步大肠经募穴:因本穴气血强盛,气血物质与大肠经特性相符,向外传输是输入大肠经所在的天部层次,为大肠经气血的主要来源之处,故为大肠经募穴。

天枢穴位位置及图片_天枢穴的功效与作用_按摩手法

天枢穴的功效与作用

第1步促进肠道的良性蠕动、增强胃动力,缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等;、

第2步缓解治疗月经不调,痛经,子宫内膜炎,功能性子宫出血等;、

第3步缓解治疗肾炎等

第4步穴位减肥:天枢穴位促进胃肠蠕动

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天枢穴的配伍功效

第1步配上巨虚,有解毒清热化湿的作用,主治急性细菌性痢疾。 配足三里,有和中止泻的作用,主治小儿腹泻。

第2步配上巨虚、阑尾穴,有理气活血化瘀的作用,主治急性阑尾炎。

第3步配大肠俞、足三里,有温通气机,调理肠腑的作用,主治肠炎 。

第4步配中极、三阴交、太冲,有疏肝理气,调经止痛的作用,主治月经不调,痛经。

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天枢穴的按摩手法

在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。

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天枢穴减肥的按摩手法

可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴,也可以用掌根由上至下按揉中脘穴,有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心,经常画圆,这种按摩叫做摩扶法,这也是最常用的减肥按摩手法。

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天枢穴治疗便秘的按摩手法

两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指的指腹按压天枢穴,在刺激穴位的同时,向前挺出腹部并缓慢吸气,然后上身缓慢向前倾呼气,反复做5次。两腿并拢坐于椅上,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

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