体弱多病保健灸

【穴位】

足三里、承山、风市、天枢、关元、肾俞、志室

【操作】

分别在承山、志室等穴施灸3~7壮，亦可用艾灸或温灸。每日1次，10天为1疗程。

【功效】

补先天、壮后天。

▲特别提示

◎此方特别迻合青少年使用，坚持会达到良好的效果。

◎老年人用此方法可以达到祛病强身的效果。