荷叶茶的功效

雨后的荷更加清新，一颗颗水珠滚动在荷叶上面，晶莹剔透的，明亮动人，让人忍不住看了还想看。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在我国古代，描写关于荷的诗词不在少数。不同作者笔下所描绘的荷风格各异，但共同的特点都是非常美丽动人的。其实，荷叶不仅仅有着十分美丽的观赏价值，更具有着十分重要的医学价值。如《食疗本草》中记载：“荷叶用于清热解暑；升发清阳；散瘀止血。主治暑湿烦渴；头痛眩晕；脾虚腹胀；大便泄泻；叶血下血；产后恶露不净。 ”。

为了方便荷叶的保存，智慧的先人们将荷叶晒干后制成荷叶茶，以作疗病养生之妙用。而经现代医学研究发现，荷叶茶所拥有的功效也远比古籍中所记载的多。

荷叶茶的功效

祛暑消热。经研究表明，荷叶具有清热、清火、养神之效。受荷叶特性的影响，使得荷叶茶成了清心安神的一道“奇茶”。

通便利尿。经常饮用荷叶茶能够清理肠道内的“垃圾”，并且帮助润滑肠道，对于便秘患者来说，是个不错的选择。

降低三高。荷叶中特有的成分能有效的降低血脂、血压以及血糖。虽然效果可能不如一些药物来的快，但饮用荷叶茶不会出现不良反应等副作用。荷叶茶可谓是三高人群最佳的天然保健品。

减肥。爱美女性朋友们看到这不会兴奋呢？常喝荷叶茶可以吸收人体多余的油脂，帮助人体清理肠道，排出毒素。常喝更有美容养颜之效。荷叶茶更是女士们的必不可少的保健品，不少女士想要苗条健康的身材，于是减肥就成了最头疼的问题。饮用荷叶茶可以消除便秘、分解脂肪，利尿，另外，它还可以改变人的饮食爱好，服用一段时间后你会发现，原来非常喜欢的荤腥油腻对你的吸引力大大减弱了，这样就可以不用节食就能达到减肥的目的。

尽管荷叶茶拥有着如此多的有益功效，但也应注意不能恣意盲目使用，凡事都要有个度，过于饮用是会引起一些不良反应的。荷叶茶是凉性的，所以处于月经期、妊娠期的妇女以及胃寒体质的人不能饮用。