14岁来月经正不正常

14岁月经正常，一般是女孩子进入青春期后12岁到14岁之间才会来月经，这是正常的生理现象，月经初潮后月经不规则，有时经量多，有时增量少，这是因为发育关系还不完全成熟，经过一段时间月经就会逐渐正常，同时要注意经期的卫生，要经常更换卫生巾，注意腹部保温，不要吃生冷的东西，可以多吃有营养的水果和蔬菜。