肠胃不好吃益生菌好吗

肠胃不好吃益生菌是很好的，因为益生菌是一种调节胃肠道菌落的微生物，可以保护胃，也可以促进人体的消化能力，益生菌通常用于治疗肠炎、胃炎、腹泻、腹痛等病情。但一般是辅助作用，不要过于依赖益生菌，饭后可以多喝含有益生菌的酸奶，有利于促进胃肠道的蠕动，促进消化，也可以改善消化不良的症状。此外，患者平时要注意饮食，少吃辛辣、生冷等刺激胃肠黏膜的食物，也可以多吃含有维生素和纤维素的蔬菜，促进消化，增强体质，不要过量食用益生菌，以免造成腹泻的情况。