孕妇能吃三文鱼吗

孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼富含大量蛋白质维生素和其他多量元素，对贫血的人来说，可以滋润心肺，补气血，可预防肝硬化心脑血管疾病，同时可以增加母乳。对皮肤有美容功效，腹中胎儿大脑身心发育有极大的好处。孕妇也可以配其他蔬菜水果，补充维生素，适当多走动，促进血液循环，有利于生产，保持愉快心情。