一个礼拜不吃饭能瘦多少斤

一个礼拜不吃饭并不能确切的说能瘦多少斤，每个人的体质和吸收能力等方面都是不同的，所以瘦多少也是会有所不同。米饭是我们的主食，但是由于含糖量较高，有些减肥的人是不吃米饭的，然后来达到减肥的目的。其实这种做法也是可以的，但是其他的食物摄入量一定要足够，不然是很容易引起低血糖或者是营养不良的。