吃什么水果去火

2020-12-08

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

凉果有去火的作用。如梨含有丰富的维生素和水分,具有润肺、止咳、祛痰的作用功效,适用于上呼吸道感染和热证。柚子还有清热止咳化痰的作用功效。香蕉有清热泻火、通便利尿、降血压的作用功效。还有火龙果、西瓜、苹果、草莓、橘子、无花果等已经去热的水果功效。这种水果不适合多吃。吃得太多会伤脾胃,所以脾胃虚寒者应慎用
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