十几岁的孩子补什么钙

一般认为对于十几岁的孩子来说，如果出现了身体里面缺乏该物质的情况的话，那么也是需要适当的补钙的，一方面在生活饮食选择方面是可以适当选择一些钙物质含量比较丰富的食物的，比如可以让孩子喝一些牛奶或者吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如可以吃一些豆类食品，另外在孩子成长的过程中，如果出现了缺钙的问题的话，可能会引发出现鸡胸驼背O型腿以及X型腿等不良的疾病的问题，在保健品选择的时候是可以选择钙铁锌咀嚼片的，或者选择一些小儿碳酸钙d3颗粒也是有一定的效果的。