肠胃敏感如何调理
2021-02-05
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胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
肠胃敏感的患者不建议食用辛辣刺激、生冷油腻、煎炸烧烤类食物，建议多喝水，食用易消化、有营养的食物，如喝汤、吃面条、小米粥等，多喝温开水，多吃苹果、石榴、马铃薯等平性食物，少吃西瓜、梨、冬瓜等凉性食物。加强锻炼，可以做瑜伽、跑步、踩单车、体操、步行等运动。保持放松和心情愉快，注意防寒保暖，避免熬夜和过度劳累。
相关问题
吞咽感觉食道有异物感
已回复吞咽感觉食道有异物感的话，可能和食道炎症、反流性胃炎有关，患者或许还伴有反流、胃胀、反酸、打嗝等症状，可以服用泮托拉唑、莫沙必利等药物进行治疗。若是反流性胃炎的话，还可以服用质子泵抑制剂以及保护胃粘膜和胃肠动力的药物进行治疗，多做腹部顺时针按，保证食物营养和新鲜和规律饮食，避免烟梨和什么一起吃拉肚子
已回复梨属于寒凉性质的食物，若是和螃蟹、柿子、桃子等食物同食的话，容易导致腹泻。脾胃虚寒、肾阳不足的患者不建议食用梨子，不然会加重体内虚寒症状，而且梨子本身有润肠通便的作用，更容易导致腹泻。此外，梨子还不可以和羊肉、茶、酸性食物和淀粉类食物一起食用，不然对身体不利。平时要多注意饮食的搭板栗吃了容易便秘吗
已回复板栗本质是属于坚果，含有大量的淀粉和脂肪，适量食用有养胃养肾以及治疗腰酸腿痛、小便频繁、老年肾亏的功效，若是食用过多的话，是会导致便秘的。主要是因为板栗食用过多会增加肠道内的气体，从而会使胃肠道出现功能紊乱情况，患者可能会有腹胀、腹痛等症状，最后导致便秘。建议患者适量食用板栗，饮急性肠胃炎可以吃饭吗
已回复急性肠胃炎主要来源于病原菌感染，如金黄色葡萄菌、沙门氏菌等病菌、副溶血弧菌等，主要是由于食用不干净的食物导致的，会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等。患者在起病初期暂时不能正常吃饭的，需要采用流食或者半流饮食，如喝小米粥、大米粥、瘦肉粥等。若是出现剧烈呕吐的情况，也不要吃饭，不然大人拉肚子
已回复大人拉肚子可能是出现了胃肠道的功能紊乱的状况，胃肠道的蠕动会增加，进而产生大量肠道内容物，患者可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，不利于患者对食物营养的吸收和消化。建议服用调节肠道菌群的药物和止泻药物来治疗，如蒙脱石散、肠道益生菌等，必要时可以给予补液，维持水电解质的平衡。建议调整胃隐隐疼
已回复胃隐隐疼可能是由于消化不良引起的，患者可以食用益生菌或助消化的食物来改善症状。也有可能是由于急性胃炎导致的，患者可以服用胃康灵、胃宁片保护胃粘膜来治疗，也有可能是反流性胃炎导致的，建议患者服用抑制胃酸分泌或者中和胃酸的药物进行治疗。患者最好到正规医院去进行诊断，确定病因再针对病因晚上不吃饭一般先瘦那
已回复晚上不吃饭会减少从人体食物中摄入的脂肪、糖类、蛋白质等营养物质，使人体内脂肪含量减少，导致肝脏对脂肪的代谢能力加快，进而可以减肥。若是长期晚上不吃饭的话，身体一般会优先消耗脂肪含量多的部位，如腹部，长期如此的话，可能全身都会出现消瘦症状。建议不要采用晚上不吃饭的方式来减肥，可以通胃糜烂饮食需要注意什么
已回复胃糜烂患者在饮食方面要注意营养均衡，多吃一些容易消化的食物，避免摄入刺激性和粗糙、高脂肪的食物。选择富有营养、易消化、高蛋白、高维生素的食物，如面条、米汤、酪梨、香蕉、馒头、粥、山药、红薯等，可以食用红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜等蔬菜。尽量避免食用过于油腻、高脂肪的食物，如肥肉、奶油榨什么果汁治便秘
已回复榨苹果蜜汁可以治便秘，苹果汁含富含膳食纤维，有消化解毒、血液净化、润肠排便作用，适量食用有助于平衡肠胃，可以调节肠道菌群，促进排便。也可以饮用胡萝卜汁，胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，适量食用能促进消化液分泌，促进食物消化。还可以喝猕猴桃汁，促进人体肠胃消化，带走肠道内的食管炎后背痛的位置
已回复食管炎后背痛的位置是因患者病情不同而不同的。食管炎主要是由于食管刺激到相应部位黏膜所引起的，会导致后背产生放射性的疼痛，位置一般比较靠上，可能还会放射到肩胛、颈项、耳后等部位。若是病情轻的话，可能还不会产生后背痛，若是病情比较严重时，患者可能还伴有剧烈刺痛、胸痛、反射疼痛之感，建便秘严重尿也出不来了
已回复便秘严重时，膨大的直肠会压迫到尿道，会形成一过性压迫，使小便无法排泄出来。首先需要治疗便秘，患者可以通过在肛门处塞入开塞露来使局部大便软化，促使大便顺利排出体外，解除尿道的梗阻症状，使小便恢复正常。可以服用吗丁啉、益生菌、多酶片等药物来促进胃肠蠕动，帮助肠胃的消化。还要多吃一些含慢性胰腺炎可怕吗
已回复慢性胰腺炎是一种比较常见的消化系统疾病，会影响胰腺的内分泌和外分泌功能，形成很多症状和并发症，患了慢性胰腺炎也是比较严重的，需要配合治疗。慢性胰腺炎患者一般有腹泻、体重下降、稀便、消瘦、乏力、营养不良等症状，还容易导致胰源性的糖尿病，部分患者还会进展或者转化成为胰腺癌，严重影响到肚子咕噜咕噜响是怎么回事
已回复肚子产生咕噜咕噜响的情况可能是胀气、肝胆胰、腹膜炎、胃溃疡等疾病引起的，也可能与肠胃中存在过多气体、进食太快吞入大量空气、食用富含纤维素或者产气多的食物导致的消化不良有关。建议患者查找病因之后再进行对症治疗，平时要注意胃部的保暖，适时增添衣服，多吃蔬菜或者水果以及流质的食物，少食秋天肚子疼腹泻怎么办
已回复秋季腹泻是一种季节性的腹泻，是由于细菌交叉感染所导致的，患者可能会出现拉肚子、腹部剧烈疼痛的症状，需要与常规的腹泻进行区别，建议患者到医院里面进行血液化验或者大便检测，确诊之后对症下药治疗。可以服用常规的抗菌药物或在肠道内补充一定量的益生菌，还要多补充淡盐水，防止拉肚子引起脱水，
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肠胃敏感如何调理
