运动后手凉是怎么回事?

2020-11-24

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在日常生活中,如果人们在运动过后出现比较明显的手脚发凉,那么主要是由于人体出现了体寒所导致的症状,所以建议人们在日常生活中应当注意好个人保暖工作。同时通过适当的游泳,健身等运动能够有效的提升人体的局部免疫力和抵抗力,达到比较好的缓解治疗效果。
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