感冒后多久可以运动

感冒后是需要注意休息的，充足的休息睡眠才能够让自己更快的恢复健康，如果过度的疲劳的话，那么对于自己的病情恢复是没有什么好处的，如果想在感冒后进行运动的话也不是不可以，要确保感冒完全恢复了或者是感冒的症状已经逐渐消失了，如果感冒并没有好转，而且感冒比较严重的话是不建议进行运动的，因为这会影响到病情的恢复。