南瓜糖尿病人能吃吗
2021-06-22
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
糖尿病患者可以适当服用南瓜，虽然南瓜很甜，但南瓜含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物、微量元素等。食用后可增加饱腹感，有助于控制血糖。南瓜中含有的纤维素可以促进肠道蠕动。此外，虽然南瓜尝起来很甜，但它的指数糖含量不高，所以糖尿病患者可以适量食用。糖尿病患者应控制每天的总热量摄入，不要摄入过多，保持血糖稳定。
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