月径来了小肚痛怎么办

当月经来了之后，小肚子疼痛主要是因为体内寒气重说导致的，在严重的情况下会造成月经间紊乱，还有可能会造成不孕，这种情况是可以避免的，比如说在月经来期间多喝些红糖水，多喝热水，尽量少吃凉的东西，不要做剧烈的运动，不要拿重的物体，在月经来临期间应该多多休息，保持好的心态，多吃青菜水果，少运动，在月经来临期间，心情的好坏也和月经紊乱也有一定的关系。