常吃玉米会发胖吗

虽然玉米的热量相对较低，但是如果你每天吃很多高热量或高脂肪的油炸玉米片、加糖的玉米羹或者玉米面制品等，就有可能摄入过多的热量，从而导致体重增加。

建议在日常饮食中适量地食用玉米，选择健康、低脂、低热量的玉米制品，同时注意控制总热量的摄入，配合适当的运动和锻炼，才能保持一个健康的体重。