土豆能和西红柿一起搭配炒菜吗

2022-01-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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不是说这两种菜不能一起吃,而是不要吃带芽土豆和青番茄。自己做饭炒土豆的时候,如果发现土豆发芽了,不仅要去掉土豆芽,还要把和土豆相连的一些变绿的土豆剪掉。至于西红柿,注意不要买未成熟的绿色西红柿。一般新鲜土豆中茄碱的含量在14.8-72.0mg/kg左右,正常食用下一般不会引起中毒症状。然而,发芽马铃薯中茄碱的含量很高,约为153.3-189.6毫克/公斤。有未成熟的绿色番茄,茄碱含量约100毫克/公斤。
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