月经期间喝什么可以补铁

2021-09-30

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

女性在经期会出现小腹胀痛、肿胀、腰酸等不适,建议女性在经期喝一些热水或红糖水可以缓解经痛,经期喝热牛奶,牛奶有有镇静和缓解精神紧张的作用,还可缓解经期痛经,经期多注意休息,避免过度劳累,如果出现不适的情况还是要去医院进行检查。
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