豆浆能和胡萝卜一起吃吗?

2020-10-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

1.山药。胡萝卜含有维生素C分解酶。如果山药一起食用,维生素C将被分解和破坏。2.西红柿。当富含维生素C的食物一起食用时,维生素C被破坏了。3.醋。如果胡萝卜和醋一起吃,胡萝卜素将被完全破坏。4.白萝卜。胡萝卜含有抗坏血酸酶,它会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值。5.烈酒。胡萝卜和白酒容易毒化肝脏。
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