女性经期可以吃螃蟹吗

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

女性在月经期间尽量不吃或少吃螃蟹,主要是因为螃蟹是比较冷的食物,如果吃得过多,特别容易引起经血过多甚至痛经等症状,从而诱发女性出现腹泻、消化不良等症状,由于经期身体较虚弱,建议多吃温补气血的食物,例如红枣或者是红豆都是比较好的,建议患者在经期保持良好的生活饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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