葡萄对眼睛有好处

2020-10-14

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

维生素是眼睛中的重要物质,对眼睛有好处。葡萄含有许多微量元素和维生素,所以对眼睛有好处。此外,葡萄含有维生素E,具有延缓衰老的作用;此外,葡萄中有一种叫花青素的物质,具有抗氧化作用,可以减少自由基对血管的损伤,有助于改善视力。但是,葡萄含糖量很高,所以孕妇应该尽量少吃,以免引起高血糖和影响胎儿。
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