高血压患者能不能喝牛奶

牛奶是公认的营养价值比较高比较全的饮品，不但含有人体所需的蛋白质脂肪，还有很多维生素和微量元素还含有抗体，经常喝牛奶，不但补充人体所需的营养物质还能提高体身体的免疫力和抵抗能力，高血压的人群在喝牛奶时一天不要喝得太多，喝得多了也会引起血脂增高，长期血脂增高会引起动脉粥样硬化加重，血压增高，饮食结构合理调整，对于血压稳定起到非常重要的作用，不要禁食动物的肥肉，内脏，油炸食品。