高血压患者能够吃花生吗？

高血压患者可以适当的吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇排泄和转化为降血胆固醇可预防动脉粥样硬化和冠心病花生的红衣能够抑制纤维蛋白溶解进小细胞，新生加强毛细血管收缩和防止出血的疾病，尽量少吃水煮带壳花生，花生壳有降压的作用，水煮带壳花生比光吃花生仁降压的效果更好，花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生。