褪黑素是什么

褪黑素是有人体脑内的松果体所分泌的一种激素，才能够有效的改善睡眠的质量，退出具有促进睡眠的效果，能够促进患者入睡，缩短入睡的时间，才能够起到抗衰老的，这样才能够保护人体的血管，因此是一种能够促进睡眠的保健品，但是造成失明的原因有所不同，因此在药物的选择方面也要特别注意，应该在医生的指导下对症用药，而不能够盲目服药。