痛经吃哪些水果比较效果好

痛经吃比较好的水果，可以吃荔枝，香蕉，桑葚，以及榴莲，对痛经都是能够起到一定的营养的，但是如果患者痛经较严重，还是建议进行治疗的选择一些相关的药物，针对治疗是能够起到一定作用的，如果用药效果不是很理想的情况，需要及时的与医生进行沟通，以免耽误病情，也可以选择一些运动来缓解痛经，如瑜伽，以及慢跑都能够起到缓解痛经的症状。