肌肉酸痛能不能健身

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

当患者出现了肌肉酸痛的问题的时候,具体能否健身是根据个人的恢复情况以及严重程度来进行判断的,如果是轻微级别的肌肉酸痛的话,其实对健身是没有什么太过严重的影响的,但是仍然需要注意不要进行大量的健身活动,不然对身体的伤害是比较大的,而如果是比较严重的肌肉酸痛并且伴随的损伤以及疾病的问题的话,建议还是要先针对疾病却进行治疗的。
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