孕妇能吃莴笋吗

孕妇可以吃莴笋。由于女性在怀孕期间胎儿吸收体内营养，会造成微量元素缺失的症状，吃莴笋能够补充人体所需的铁元素，从而能够有效预防妊娠期贫血症状，所以建议适量食用。另外莴笋中含糖要较低，不会造成高血压、高血脂的症状，在补充维生素和矿物质的同时不会引起妊娠期糖尿病。