列假肚子疼怎么缓解

来例假的时候出现了肚子疼的情况，那么一定要及时找出来疼痛的因素，痛经主要就是由于子宫内部的前列腺素含量增加所导致的，所以说在这种情况下可以减少前列腺素的合成和释放，就可以达到止痛的效果，在这种情况下可以口服布洛芬等等，而且在月经期间一定要注意保暖，不能够受凉，要注意保持一颗比较平稳的心态，不能经常性生气或者是压力太大。