宝宝能吃莴笋吗

儿童可以吃莴笋。在孩子的生长发育期间，家长需要及时给孩子补充微量元素以及维生素，营养莴笋中含有大量的钙、磷、铁等元素，能够促进儿童骨骼的正常发育，所以在预防佝偻病等发育疾病时有较好的辅助作用。但是由于莴笋性微寒，在食用时还需要避免长期食用或者大量食用，以免造成孩子肠胃吸收不适从而引发腹痛腹泻等症状，如果出现病发还需及时就医检查。