备孕注意事项
2022-03-03
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马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
备孕要注意以下事项：第一，调整好自己的生理状态，包括精神心理因素和生理功能，备孕时提前做好身体检查，男女都要同时做。二是要重视疾病的防治，一定要注意合理良好的生活方式，避免呼吸道感染等疾病。三是加强营养，在饮食上强调全面均衡的营养供给，多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃水果和蔬菜。此外，至少应在怀孕前3个月开始补充叶酸。
相关问题
备孕中体温可以说明我是否有怀孕吗
已回复女性在排卵期的体温会上升到0.3~0.5摄氏度，体温略有升高可能是排卵。如果排卵期同房，不能排除怀孕的可能，建议如果月经推迟，去医院检测一下血hcg，确认是否怀孕，如果怀孕了，去医院做彩超确认宫内妊娠。怀孕期间可以买一些试纸测排卵，检查排卵期间排卵期多在同房，怀孕的概率会更高，还备孕中是什么意思
已回复备孕中意味着为怀孕做准备。如果有计划怀孕，夫妻双方都需要在备孕阶段做好准备，通过规律的饮食、作息和卫生，有效促进精子和卵子的正常发育，从而达到优生优育的目的，比如备孕前半年戒烟戒酒，备孕前三个月服用叶酸，饮食均衡，加强体育锻炼，保持良好的心态，孕前做相应的检查。在这个阶段，男女双备孕中如何推算排卵期
已回复排卵是怀孕的重要时期，每个准备怀孕的妈妈都需要学会计算。对于月经周期为28-30天的女性，排卵期约为下次月经痉挛前14天。还可以测量基础体温，排卵前的日基础体温为36.4~36.6，排卵当天较低后升高0.5左右，排卵受孕率最高。因此必须在排卵期为怀孕做好准备。但是怀孕期间一定要注备孕中女性要注意些什么
已回复无论男女，备孕期间都要注意很多问题。首先，男性在备孕期间应尽量不要吸烟或饮酒，因为这很可能会影响精子和卵子的正常结合，从而可能导致胚胎畸形。女人要保持好心情，不要一直生气，不要熬夜。然后可以去医院做一些相关的检查，包括肝肾功能、常规血尿、妇科彩超和男性精液常规检查。如果所有检查都备孕中可以吃虾子吗
已回复备孕吃虾很好，虾营养丰富，尤其是蛋白质含量很高，所以无论是备孕期还是孕期都是很好的食物。但是，即使虾是非常好的食物，也要注意摄入量，一次不要吃太多，不要很多天一直吃。备孕期间，建议积极调整饮食习惯，保证一日三餐，避免偏食、挑食等。同时，根据医嘱，及时补充所需营养，减少孕期疾病的发备孕中喝了红酒怎么办
已回复虽然红酒的营养含量很高，经常喝红酒可以起到养生保健的效果。有时候喝一点红酒是可以的，但是频率和量不要太多，因为红酒中含有乙醇，乙醇对胎宝宝神经系统的生长发育是有害的，所以怀孕前尽量不要喝。备孕的另一个方法是有规律的作息时间表，有营养的饮食，并补充叶酸片，防止胎儿血管畸形。但最好不备孕中宫颈HPV39阳性能不能怀孕
已回复如果备孕中人乳头瘤病毒阳性，说明没有尖锐湿疣和扁平疣，所以没多大关系。病毒在人群中通常是隐性的，但如果身体抵抗力强，就不会致病，可以考虑下个月复诊。另外，重点检查是否有宫颈炎症，病毒会增加宫颈癌的发病率。如有问题，到正规医院检查，及时采取措施。由于hpv的长期刺激导致宫颈恶变的概备孕中感冒了能不能怀孕
已回复如果女性在备孕中感冒，如果只是普通感冒，不用吃药就能好起来。多喝水，注意休息，一般感冒对备孕和怀孕影响不大。但是如果是严重感冒，不建议照常怀孕，有以下原因：1.感冒是小病，但不代表积极预防就不会感冒，尤其是那些身体抵抗力差的女性更容易感冒。2.感冒是否影响怀孕准备取决于它是普通感备孕中保持什么样的性生活频率更合适
已回复备孕期间彼此发生性关系的最佳频率取决于不同的时期。彼此发生性关系的频率不应该太频繁，有一个良好的频率和习惯和对方做爱是很有必要的。一般可以在非排卵期每周做一两次，在排卵期可以视情况多做一点，几乎隔天做一次，但不能每天都和对方发生关系，否则会有损精子质量，影响胎儿健康。备孕之前要检查哪些
已回复计划怀孕准备可以有效避免一些怀孕风险，一般要求夫妻双方同时到产前咨询中心，或医院妇产科进行相关检查。需要做基本的生活体检，以及检查精子质量、输精管通畅情况，以及产前产后护理的八项检查。主要是验血，检测是否有一些遗传病，以及传染病。除了产前产后的八项护理外，女性还需要做超声检查，评备孕之前是不是必须得做优生四项的检查
已回复怀孕前，不必做优生四项的检查，很多人没有这个意识去做，但是如果时间和经济允许的话，还是去做比较好，因为有些人会有巨细胞病毒感染或者单纯疱疹病毒感染。如果有巨细胞病毒或单纯疱疹病毒感染，可能会导致早孕流产、胎儿畸形等风险，如果确诊感染，就要终止妊娠。目前国家有四项免费优生检测，可以备孕之前都需要做什么检查
已回复孕前男女双方最好都去医院进行系统检查，包括肝肾功能、血常规、尿常规、甲状腺功能、乙肝五项、感染八项、心电图、血压、妇科彩超、男性精液常规和染色体检查。如果检查在正常范围内，就要按时服用叶酸，然后在排卵期选择与女性同房，这样可以提高怀孕的几率。也可以咨询一些遗传相关的问题，比如夫妻备孕怎样食补
已回复备孕建议多吃一些温热的食物，如山药、百合、黑木耳、莲藕等，也可以多吃一些优质蛋白食物，如鱼、虾、豆制品、牛奶等。记住备孕的第一步是放松，第二步是注意均衡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。三是劳逸结合，按时作息，不熬夜。当然，备孕的时候做食品补充剂是可以的，但实际上，备孕月经期吃什么好
已回复备孕月经期间，应该吃一些清淡的食物，如馒头、饺子、馒头、豆类和豆制品、杂粮粥、新鲜蔬菜和水果、鱼、虾肉、牛奶和奶制品等，这些清淡的食物容易消化，还含有丰富的营养，可以提高身体素质，防止月经不调。为了提高生殖系统的功能，还可以多吃大豆和豆制品、黑豆、枸杞、红枣等。需要注意的是，经期
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