总感觉肚子里有气出不来怎么办

肚子胀气会出现腹部的饱胀不适，患者会有嗳气增加、打饱嗝之类的症状。与慢性胃炎或者是进食不容易消化的食物等有关系。在饮食上要进行调理，建议进食容易消化的流质食物，必要时还要适当的增加运动，促进胃肠蠕动。饮食上应该以易消化的流质食物为主，同时通过适当的运动来促进胃肠道的蠕动。以服用多酶片，乳酶生治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼。