感冒能跑步吗

感冒是否能够跑步取决于感冒的轻重程度，如果患者只是轻微的感冒症状是可以跑步的，因为跑步有助于增加血液循环，增强体质，对于感冒症状的恢复也是有很好的帮助。但是要注意不能够进行长跑，也不适合快跑，可以慢跑。如果是重度感冒的患者是不建议跑步的，因为在感冒时患者的免疫力和抵抗力下降，如果进行跑步可能会导致运动过度，精神产生疲劳感，不利于感冒症状恢复。