绿豆可以和牛奶一起吃吗

绿豆和牛奶这两者是可以一起服用的，两者之间并没有什么相克的作用，也不会造成营养流失，也不会起到一些不良的反应，绿豆主要就是起到清热解毒，止渴避暑的效果，一般在天气炎热的情况下，可以适当的多喝一些绿豆汤，可以避免中暑四档的，平时多喝一些牛奶也可以起到补充蛋白质的效果，而牛奶中含有丰富的钙，也能够起到补钙的作用，所以在平时的生活中可以多喝一些绿豆和牛奶都可以一起服用。