柿子和香蕉可以一起吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以一起吃。柿子和香蕉都是健康的水果,它们在口感和营养上互补。不过需要注意的是,如果您对柿子有过敏史或消化不良等问题,最好避免同时食用。同时,柿子含有大量的单宁酸,而香蕉中含有丰富的钾元素,所以建议在同一时间内不要过量食用。
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