易产气的食物都有哪些
2021-04-02
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
吃一些食物会在体内产生气体，增加腹胀并增加腹腔内压力，从而引起或加重胃食管反流；在治疗本病的同时，减少此类食物的摄入量可以有效缓解腹胀，促进疾病的恢复；现将这些食物类别介绍如下，以供参考：极易产生气体的食物：豆类，球芽甘蓝，洋葱，芹菜，胡萝卜，葡萄干，香蕉，李子汁干，杏，麦芽糖和甜甜圈
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