排骨和什么在一起吃会比较好

日常生活中，排骨和土豆一起炖，有很好的营养价值，另外排骨也可以和冬瓜一起炖，冬瓜有清热利尿以及润肺生津的作用，适合做排骨冬瓜汤，排骨也可以和海带一起炖，海带中含有海藻酸，有助于降脂降压和排骨一起炖，有助于减少人体对饱和脂肪以及胆固醇的吸收，平时也可以多吃些类似新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。