高血压的标准血压是多少

成年人高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。家庭自测血压的诊断标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。

诊室血压标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱和（或）舒张压80至89毫米汞柱。

3、高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱。

4、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱和（或）舒张压90至99毫米汞柱。

5、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱和（或）舒张压100至109毫米汞柱。

6、3级高血压：收缩压达到或超过180毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过110毫米汞柱。

7、单纯收缩期高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱。

家庭自测血压标准

1、家庭自测血压：收缩压达到或超过135毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过85毫米汞柱，可诊断为高血压。

2、动态血压监测：24小时平均血压达到或超过130/80毫米汞柱，白天平均血压达到或超过135/85毫米汞柱，夜间平均血压达到或超过120/70毫米汞柱，可诊断为高血压。

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。该指南同时指出，诊室血压测量仍是高血压诊断的基础，但家庭自测血压和动态血压监测能更准确反映日常血压水平。

测量注意事项

1、测量前准备：测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。

2、测量姿势：坐位，背部有支撑，双脚平放地面，上臂裸露并与心脏处于同一水平。

3、测量次数：每次测量至少2次，间隔1至2分钟，取平均值记录。

4、测量时间：病情稳定者每天早晚各一次；调整用药期间需增加到每天三次，具体应遵医嘱。

5、设备选择：推荐使用经过验证的上臂式电子血压计，袖带大小需与臂围匹配。

血压水平受情绪、运动、饮食、睡眠等多种因素影响，单次测量值偏高不能直接确诊高血压。若发现血压异常，应重复测量并记录，及时至医疗机构进行规范评估。确诊高血压后需长期管理，定期监测血压并评估靶器官损害情况。

常见问题

是，但主要区别在于老年单纯收缩期高血压更常见。诊断阈值140/90毫米汞柱适用于大多数成年人，具体需结合个体情况由医生判断。

是，家庭自测血压收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱即达到高血压诊断标准，需进一步至医疗机构确认。

否，首次发现血压升高应重复测量确认，并由医生评估心血管风险后决定是否启动药物治疗，部分低危患者可先进行生活方式干预。

24小时平均血压低于130/80毫米汞柱，白天平均低于135/85毫米汞柱，夜间平均低于120/70毫米汞柱为正常范围。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 2023.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2021.