阳肾虚吃什么

肾阳虚是肾虚的一种类型，肾阳虚患者由都会感到寒冷，常见症状有畏寒肢冷，腰膝酸软，失眠，健忘，神疲乏力，精神不振肾虚会对生活工作产生很大的影响，所以建议尽早调养生活中，可以服用一些补肾的食物，比如黑芝麻，枸杞，另外还可以服用一些中药来进行治疗，比如六味地黄丸，金匮肾气丸等。平时也要多增加锻炼，增强自身的体质。