血压高怎么治啊

2021-09-14

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

首先患者在饮食上要注意不要吃热量高油腻的食物,也不要吃含盐量高的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如芹菜,菠菜等。最重要的是要在日常生活中养成规律的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,并且还要注意戒烟戒酒,在日常生活中还可适当的进行运动锻炼,以控制体重。
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