高血压海鲜能吃？

高血压患者适量的可以吃一些海鲜，有的海鲜具有降压功效，比如牡蛎，牡蛎中含有丰富的锌元素，能够改善机体的钙铬比值，降低并减少铬对人体的危害，还有效的控制铬所导致的高血压，另外也可以吃三文鱼，三文鱼有不饱和脂肪酸，可以降低血压，防治血栓，此外三文鱼中三只防栓还能够降低血液中的甘油三酯水平，还可以吃螃蟹，螃蟹含有丰富的蛋白质以及微量元素，脂肪含量较多，对身体有滋补作用。